Creative Fighting Arts

Geplaatst op 1 november 2017 door kimm

Locatie
Eiland van Groningen


Datum en tijd
Elke woensdag en vrijdag
20:00 – 21:30

Creative Fighting Arts
Creative Fighting Arts – ook wel Systema genoemd – is een trainingsmethode voor zelfverdediging en persoonlijkheidsontwikkeling. Van origine komt deze stijl uit Rusland en vindt zijn roots in het vroege Soviet-tijdperk.

Tijdens de trainingen leer je om, al stoeiend, je lichaam zo in te zetten dat jij jezelf beschermt en een aanvaller kan controleren of uitschakelen. Het uitgangspunt daarbij is het toepassen van een minimale hoeveelheid geweld.

Bij Creative Fighting Arts wordt het principe van non-destructie gehanteerd. Concreet houdt dit in dat je leert om klem/controletechnieken, valbreken en bevrijdingstechnieken te gebruiken en om trappen en stoten uit te delen en te incasseren. Welke technieken voor jou effectief zijn hangt af van jouw kenmerken (gewicht, lengte, kracht, persoonlijkheid) en de situatie. Wij leren daarom niemand ‘vaste’ technieken aan, maar leren mensen werken met principes die in alle vechtsporten van toepassing zijn.

Kosten
1x per week trainen: €25,- per maand
onbeperkt trainen: €35,- per maand

Een proefles is altijd gratis.

Meer informatie en aanmelding
xander@eilandvangroningen.nl