Vinyasa yoga

Geplaatst op 30 oktober 2017 door kimm

Locatie
Eiland van Groningen


Wanneer
elke maandag
10:30 – 11:30 

elke dinsdag
20:00 – 21:00

Waar
Eiland van Groningen, Dojo (eerste verdieping)
Zuiderpark 20
Groningen

Vinyasa yoga
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij veel wordt bewogen en actieve houdingen worden uitgevoerd. Vaak worden intense houdingen opgevolgd door ontspanning; de intensiteit van bepaalde oefeningen helpt om in het moment te komen, waarna je dit bewust te kunnen ervaren tijdens de ontspannen houdingen. Deze afwisseling van inspannende en ontspannende elementen zorgt niet alleen voor een goede workout, maar streeft ook naar bewustwording van de connectie tussen lichaam en geest.

De lessen worden gegeven door Marco Klein.

Marco geeft naast zijn reguliere lessen ook wekelijks een Startblok: een verkorte les op dinsdagochtend.

Bijdrage
10 strippen voor €70,-

Betaling contant (gepast) of per bankoverschrijving.

Een proefles is altijd gratis, wel graag even van te voren aanmelden

Meer informatie en aanmelding
info@mindfulmovements.nl