Pilates

Geplaatst op 3 september 2013 door Nienke Maat

ACTIVITEITEN Vanaf 8 januari gaat Greta van Hoving weer Pilates geven op de woensdagavond. Pilates is gericht op het vergroten van beheersing, souplesse, coördinatie en kracht van je spieren. Ook ontwikkel  je een grotere bewegingsvrijheid en stabiliteit in de wervelkolom. Wil je meer weten, klik hier.