BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN
BEGIN:VEVENT
UID:11-18541@eilandvangroningen.nl
DTSTART:20200418T100000Z
DTEND:20200418T150000Z
DTSTAMP:20230428T125004Z
URL:https://eilandvangroningen.nl/mojo/agenda/workshop-wim-hof-methode/
SUMMARY:Workshop Wim Hof Methode
DESCRIPTION:Tijdens deze workshop leer je de basis van de Wim Hof Methode (
 WHM): adem\, focus en kou. Daag jezelf op speelse wijze uit en maak dieper
  contact met je mentale en fysieke vermogens.\n\nWAT\n- Theoretische & wet
 enschappelijke onderbouwing van de WHM\n- Reguleer je fysieke en mentale s
 taat mbv je ademhaling\n- Oefeningen om focus & mindset te vergroten\n- Co
 ntrole en ontspanning onder druk\n- En tenslotte: een ijsbad.\n\nWAAR\nDe 
 workshop wordt gegeven in en rondom het pand van Het Eiland van Groningen.
  Deze prachtige locatie is te vinden aan het Zuiderpark 20\, in Groningen.
 \n\nVOOR WIE\nDeze workshop is open voor iedereen die nieuwsgierig is naar
  wat de kou je te bieden heeft - van koukleum tot sportieve bikkel. Alle o
 nderdelen van de workshop zijn dusdanig uit te voeren\, dat iedereen op zi
 jn eigen niveau & fysieke kunnen hier wat uit kan halen. \n\nDOOR WIE\nPau
 l Plasman\, gecertificeerd WHM instructeur en Systema trainer.\n\nHOE\n- T
 ijd: 11:00 - 16:00 \n- Incl. lunch\n- Zelf meenemen: comfortabele kleding\
 , zwembroek\, handdoek en slippers. \nEventueel een badjas.\n- Prijs: €1
 09\n\nMEER INFO EN AANMELDING\nStuur een mail naar mail@paulplasman.nl\nNa
  aanmelding ontvang je verdere informatie ter voorbereiding.
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://eilandvangroningen.nl/wp-content/uploads
 /sites/11/2022/10/paul-in-ijsbad-kleiner.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR