Oerzwanger

Geplaatst op 15 april 2017 door marianne

 

OERzwanger cursus

Mindfulness leert je meer genieten van je zwangerschap én beter omgaan met spanning of stress. En dat is natuurlijk hartstikke gezond als je zwanger bent! Minder stress is daarnaast goed bij het bevallen, en met bewuste aandacht kun je beter je weeën opvangen.

Wil jij je zwangerschap bewuster beleven? Wil je weten hoe je mindful kunt bevallen? Doe dan mee met de OERzwanger cursus!

 

Quotes van deelnemers

‘veel aandacht voor op jezelf mogen vertrouwen en rust vinden’

‘zonder teveel tips of adviezen maar toch met praktische inslag’

‘de mindfulness technieken/inzichten zijn nuttig om te leren voor je hele verdere leven’

 

Praktisch

De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten op zondagochtend van 10:00 tot 12:00 uur:

– 23 april t/m 4 juni

– 11 juni t/m 23 juli: Les 5 is op dinsdag 11 juli van 19:30-21:30 uur

– 3 september t/m 15 oktober

– 5 november t/m 17 december

 

Kosten: €135, inclusief thee/koekjes en cursusmap.

 

Contact

Aanmelden kan via www.oerzwanger.nl

Voor vragen kun je mailen met suzanne@oerzwanger.nl