Startblok: ademhaling
Geplaatst op 13 oktober 2017 door kimm
Wanneer
elke vrijdag
9:00 – 9:30
Waar
Spreekkamer (eerste verdieping)
Ademhaling
Leren ademen lijkt overbodig, iedereen kan immers ademhalen. Maar een goede ademhaling levert heel veel voordelen op. Adem kan je energie geven of ontspannen, je sportprestaties verbeteren of extatisch laten voelen. Tijdens dit startblok leer je hoe je je adem kan gebruiken om te ontspannen, je hoofd leeg te maken, meer energie te krijgen en je sterk te voelen en nog veel meer. Een fijne manier om je dag te beginnen.
De les wordt gegeven door Douwe van den Berg
Bijdrage
€5,- per les
7 x € 35,- (10 weken geldig)
Een proefles is altijd gratis
De les is in principe een groepsles. Maar mocht er ruimte zijn, dan biedt Douwe ook de mogelijkheid om individueel met hem te werken en samen te onderzoeken wat goede ademhaling nu eigenlijk precies is.
Bijdrage
€5,- per les
7 x € 35,- (10 weken geldig)
Een proefles is gratis
Meedoen met een (proef)les of meer informatie?
Mail Douwe via info@thecoolway.nl