voorlichtingsavond Diepte Meditatie

Een basiscursus Diepte Meditatie begint met het volgen van de voorlichtingsavond op woensdag 2 september 2015.  Aanvang 19:30 uur.  De toegang is vrij. Aanmelden via info@tdminfo.nl.

Voor eventuele vragen kun je Hilda Postema bereiken op tel.: 0320-219204 of email naar: info@tdminfo.nl

Diepte Meditatie maakt het voor iedereen mogelijk om diep te ontspannen en dagelijks je eigen accu weer op te laden.

Regelmatig mediteren blijkt op termijn meer effectief te zijn bij stress-en vermoeidheidsklachten dan welke therapie ook. Diepte Meditatie is werkzaam bij het voorkomen én herstellen van (over)vermoeidheid en geeft hoge scores op tests voor intelligentie, creativiteit en emotionele stabiliteit. Mensen die vijf jaar of langer regelmatig mediteren hebben een merkbaar effect op het verouderingsproces. Diepte Meditatie is eenvoudig en aangenaam om te doen (vanuit een gemakkelijke stoel) en brengt innerlijke rust. Na de basiscursus is men in staat volledig zelfstandig het geleerde thuis toe te passen.

De weekendcursus wordt gegeven door meditatie lerares Hilda Postema. Zij heeft in 1978 de beroepsopleiding als lerares afgerond en sinds die tijd een schat aan ervaring opgedaan en inmiddels aan vele mensen deze vorm van transcendent mediteren geleerd. Hier kun je meer lezen over de achtergrond van Hilda.

In het weekend van 19 en 20 september 2015  vindt de basistraining plaats in Groningen bij het Eiland.

De cursus in vier stappen:

De Diepte Meditatie basistraining
(De tijdsduur van de sessies is een indicatie; in de praktijk kunnen ze enigszins uitlopen)

Stap 1 Individuele les ( op afspraak)
1-op-1: persoonlijke instructie in de meditatie techniek
zaterdag 19 september ( ca. 1 uur per deelnemer )

Stap 2 Eerste Groepsbijeenkomst: thema:
Begeleiding voor de juiste beoefening van de meditatie: Praktische aanwijzingen en groepsmeditatie.
zondag ochtendsessie 20 september:  10:30-13:00 uur

Stap 3  Tweede Groepsbijeenkomst: thema:
Begeleiding voor de juiste beoefening van de meditatie: De rol van gedachten en gewaarwordingen en groepsmeditaties.
zondag middagsessie 20 september:  14:30-17:00 uur

Stap 4 Derde Groepsbijeenkomst: thema:
Begeleiding van de juiste beoefening van de meditatie:
Het proces van transcenderen en het ervaren van Essentie
woensdag avondsessie 30 september: 19:30- 21:45 uur

kosten
De cursusbijdrage is € 285,-. Voor studenten €210,-.
Aanvullend verzekerd? Dan is (een deel) vergoeding van de cursusbijdrage mogelijk.

Voor meer info en deelname aan de cursus zie de website: www.tdminfo.nl