Tessa is Toegepast Psycholoog en Healthy Ageing Professional. Met Adaptiv experimenteert ze samen met anderen om te ontdekken welke eigen adaptieve vermogens hebt om het leven vorm te geven zoals je dat zelf wilt.
Tessa organiseert ademworkshops om mensen te helpen hun lichaamseigen tools te gebruiken voor een beter leven. Met de ademsessies leer je onder andere je eigen zenuwstelsel te beïnvloeden, de verbinding met je lichaam te verbeteren, je staat van zijn te optimaliseren voor je activiteit die je wilt doen en nog vele andere heerlijke effecten voor een beter leven.
Hoe haal je meer uit het leven zonder daarbij jezelf in het proces uit te putten? Dat is een vraag waar mensen veelal tegen aan lopen. Adaptiv gaat uit van het unieke adaptieve vermogen van de mens om zich aan te passen aan het leven dat zij graag willen leiden. Het enige dat je hoeft te doen is te experimenteren met wat voor jouw leven, jouw eigenschappen en jouw wensen werkt.
Je kunt bij haar terecht voor
Voor vragen en wensen op o.a. het gebied van een goed leven, omgaan met stress, energie, gezondheid en nog veel meer kun je bij Tessa terecht. Bij Adaptiv vinden we het leuk om te experimenteren met verschillende (lichaamseigen) tools om meer uit het leven te halen. Voorbeelden hiervan zijn ademhaling, beweging, voeding en koudetraining (ijsbaden)
tessa.jonker@hotmail.com