Open je dag met een startblok

Geplaatst op 25 augustus 2022 door eefke

Begin je dag met aandacht voor geest en gestel. Iedere werkdag kun je om 8.15 en om 9u in een half uurtje de dag stevig en ontspannen in de steigers zetten.

Op maandagochtend poweryoga met adarsh

Op dinsdag aandacht voor je ademhaling met Tessa

Op woensdag je lichaam stretchen en versterken met Jason

Op donderdag mindfulness oefeningen met Chantal

Op vrijdag Energy Dance o.l.v. het Energy Dance Team

Proefles is gratis

Zie de agenda voor details en aanmelden